برنامه ها

:ساعت ۱ صبح و ۱ شب – ساعت ۷ صبح و ۷ شب

.سفر به وطن:  سفری تصویری و دل‌انگیز به گوشه‌ و ‌کنار ایران در جست و جوی زیبایی‌ها، فرهنگ و تاریخ سرزمینمان

.هنر آشپزی:  آموزش آشپزی غذاهای ایرانی و فرنگی

:ساعت ۲ صبح و ۲ شب – ساعت ۸ صبح و ۸ شب

.استودیو دیدنی‌ها: مجموعه‌ای متنوع از برنامه‌های تولیدشده در استودیو دیدنی‌ها؛ از گفت‌وگوهای الهام درباره تاریخچه و ترندهای مد تا بررسی موضوعات حقوقی، اقتصادی و سلامت با حضور متخصصان مختلف

:ساعت ۳ صبح و ۳ شب – ساعت ۹ صبح و ۹ شب

.بدن سالم، زندگی سالم: برنامه‌ای آموزشی برای یادگیری تمرین‌های پیلاتس در خانه و آشنایی با راه‌های حفظ تندرستی، انعطاف‌پذیری و آرامش در زندگی روزمره

.مراسم اخیر: نگاهی تازه به رویدادهای جدید جامعه ایرانی در جنوب کالیفرنیا؛ با گزارش‌های تصویری از جشن‌ها و گردهمایی‌ها و گفت‌وگو با برگزارکنندگان و شرکت‌کنندگان این مراسم

.ردپای کلمات در خواندنی ها: خوانش و مرور داستان‌های کوتاه منتشر شده در «خواندنی‌ها»، پرطرفدارترین مجله در میان جامعه ایرانی جنوب کالیفرنیا

:ساعت ۴ صبح و ۴ شب – ساعت ۱۰ صبح و ۱۰ شب

.پنجره ای به تهران: نگاهی نزدیک و واقعی به رویدادها، مکان‌ها و زندگی روزمره در محله‌های گوناگون پایتخت ایران.

.آشپزی با آرشیدا: همراهی شیرین با آرشیدای کوچک و بااستعداد در آموزش مرحله‌به‌مرحله پخت غذاهای خوشمزه و ساده برای تمام اعضای خانواده

.استودیو زیبایی: برنامه‌ای آموزشی برای آشنایی با اصول و تکنیک‌های آرایش در خانه و یادگیری نکته‌هایی کاربردی برای زیبایی و آراستگی بیشتر

:ساعت ۵ صبح و ۵ شب – ساعت ۱۱ صبح و ۱۱ شب

.مستند دیدنی‌ها: مجموعه‌ای از مستندهای جذاب و تماشایی در موضوعات گوناگون از غذا و خودرو تا تولید، فضا و تاریخ، برای نگاهی تازه به دنیای پیرامون ما

:ساعت ۶ صبح و ۶ شب – ساعت ۱۲ صبح و ۱۲ شب

.گلشن سخنوران: همراهی دل‌نشین با دنیا در خوانش و تحلیل اشعار مولانا، شاعر بزرگ ایرانی، برای نگاهی عمیق‌تر به عشق، عرفان و انسان و همراهی با مهنوش در خوانش و تحلیل برگزیده‌ای از اشعار حافظ، سعدی، مولانا و دیگر شاعران فارسی، برای لذت از کلمات و نگاهی تازه به عشق و زندگی.

.گام به گام تا شکوفایی: ، بررسی ابعاد مختلف زندگی و راه‌های رسیدن به رشد، آرامش و رضایت درونی با حضور مجتبی طماسکی، مربی توسعه فردی